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remodelações.

Hoje irei remodelar o blog. Apesar de estar simples, já me fartei um pouco.
Espero conseguir algo bonito e agradável.

See you soon!

saudades.

Tenho saudades disto. De partilhar os pequenos e grandes momentos com todos vocês. 
Não venho cá há dois meses e meio e parece que foi ontem. Mas apesar de não escrever nada por aqui, eu continuo a vir aqui visitar os vossos cantinhos (venho cá todas as semanas). Nota-se algumas mudanças mas nada de especial.
Espero começar a escrever, regularmente, a partir de amanhã. 

Um beijo.

Caso Real - "A Dieta dos 31 Dias"

Hi! Lembram-se desta dieta que vos falei no primeiro dia deste mês? Pois é, tenho conseguido controlar-me mas ainda assim cometo algumas asneiras, nomeadamente no que toca a chocolate, Mc Donalds, pouca água e pouco exercício físico. Eu não vos disse mas este livro - "As Regras de Ouro" - contém fases da nossa dieta. Essas fases indicam-nos o que devemos e o que não devemos comer durante 15 dias. Já passei a fase 1 e ontem comecei a fase 2 em que já posso comer a minha sopa e fruta, finalmente. Tenho visto resultados, apesar de ainda não serem muito significativos, mas acredito que se conseguir reduzir no chocolate e no Mc Donalds e aumentar a prática de exercício físico e ingerir mais água que vou conseguir chegar ao meu objectivo mais rapidamente. 

O que eu não vos disse também, é que a nutricionista Ágata Roquette - autora do livro, lançou, antes deste, o livro: "A Dieta dos 31 Dias". Este livro é muito parecido ao que eu tenho, mas este é mais pormenorizado, quase como se estivessem numa consulta. E foi com este livro, que uma prima minha conseguiu resultados fabulosos e mereceu destaque num dos nossos jornais - Jornal de Notícias. Ela é Vânia Santos e podem ver a fotografia do antes e depois.  

Se ela não fosse minha prima e eu não a tivesse visto antes, eu não acreditava. Mas o caso é real e foi isso que me deu muita motivação.



Cauã em Alta Definição


O programa Alta Definição por vezes tem convidados muito interessantes, ou não meninas?
Só para animar um pouco esta tarde de Sábado.

Bom fim-de-semana *


Rainy day


Estou mesmo farta desta chuva. Quero a Primavera, o Sol e os dias "maiores".
Hoje apanhei uma valente molha quando vinha da escola, porque quando saí de casa até estava sol e pensei que não fosse chover tão depressa mas enganei-me. Também quando vinha no carro, caiu uma carga de água tão grande que quase que não via um palmo à frente. Que horror! 

Vamos lá ver se isto melhora no fim-de-semana.



1 de Abril

Não. Não venho falar do dia das mentiras. Passa-me um pouco ao lado esse dia mas se tiverem que mentir, mintam muito hoje eheh.

Venho sim falar da minha dieta. Dieta essa que vai começar hoje. Estou super entusiasmada e espero conseguir alcançar os meus objectivos.
Vai ser uma dieta sem medicação, sem hidratos de carbono, sem fruta e sem sopa. Difícil? Talvez. Impossível? Não. Vou tentar e vamos lá ver até onde é que consigo chegar. O único apoio a esta dieta é o maravilhoso livro da nutricionista Ágata Roquette:


Espero que tenham uma óptima semana. Vou dando novidades :)




Happy Easter !


Hello!
Peço-vos imensas desculpas por andar tão afastada do blog. Mas férias são férias e são para ser muito bem aproveitadas, não é verdade? Não tenho parado em casa... Mas confesso que ando cheia de saudades deste mundinho. 

Hoje passo por aqui para vos desejar uma boa Páscoa. Comam muitas amêndoas, ovinhos da Páscoa entre outras coisas boas que se comem nesta época do ano. 

Um beijo enorme e bom fim-de-semana!




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Como a vida não pode ser festa, na segunda começámos o dia com uma aula de contabilidade e de seguida, uma aula de macroeconomia - adoro esta cadeira e o professor também ajuda eheh. À noite, mais festa, pois era véspera de feriado. 

Na terça, um Licor Beirão para animar o feriado e à noite, depois de tantos dias de festa ao frio e à chuva tinham que vir as minhas amigas Strepsils para combater as minhas inimigas dores de garganta.  
Na quarta, levantei-me cedinho e antes de ir para as aulas ainda fui beber um café sem pressas. Durante a tarde, como não tinha mais nada para fazer fui com a minha colega de casa passear até à Worten e ainda jogámos Nintendo.

Depois de ter as malas feitas ser quinta-feira é dia de regressar a casa. E como já vem a ser hábito, quando venho para casa está sempre de chuva, baaah!
Na sexta fui fazer a minha primeira tattoo e comprar umas coisinhas para mim como já vos tinha mostrado aqui e ainda uma prenda para o papá.

Durante o fim-de-semana, um Olá à Páscoa e limpar o popó novo!

E pronto, assim foi a minha semana. Espero que a vossa tenha sido óptima.

Desejo-vos uma semana maravilhosa para quem está ou não de férias :)

My first tattoo and new things

Olá a todos! Hoje fiz a minha primeira tatuagem e tenho a dizer que não custou praticamente nada. Senti um pouco de dor, como é normal, mas aguenta-se super bem. Por mim fazia já outra eheh. 
Depois de fazer a tatuagem fui passear com a mommy e mais tarde com uma amiga. Aproveitei então para me mimar e comprar umas coisinhas para mim. 

Tattoo
Bag - Parfois; Necklace - Lefties.
Desejo-vos um óptimo fim-de-semana :)



I'm back. Finally...

Ando mesmo desaparecida aqui por estes lados, mas hoje entrei de férias e apesar de ter de estudar, tenho muito mais tempo para dedicar ao blog.

Tenho andado ocupada, principalmente, com festas, ressacas e não fazer nenhum ahah. Mas também tenho andado preocupadas com vários acontecimentos sucedidos perto da minha faculdade. Há coisas que me assustam e começo a ter medo de andar na rua sozinha, muito sinceramente. Se tiverem curiosidade naquilo que estou a falar, deixo-vos aqui o link da notícia publicada na internet: http://www.rederegional.com/index.php/entertainment/4788-jovem-tresloucado-agride-policia-e-alunos-do-politecnico.html#.UUoyl2mEl24.facebook . Aconteceu na passada Terça-feira na minha faculdade e num dos cafés que costumo frequentar :s

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Mais uma semana se passou e só falta mais esta para entrar de férias. yay
Então esta semana foi um pouco pobre em fotografias porque basicamente foi tudo do mesmo. Foi muito boa e eu, sinceramente, habituava-me a esta vida muito facilmente.
Comecei a semana a organizar a minha agenda; algum estudo e aulinhas até quarta.
Na quarta começou é que começou a boa vida. Jantares com amigos e de seguida muita festa. Não me lembrei da última vez que almocei, pois tenho acordado sempre tarde. Na sexta-feira, como podem ver, o meu pequeno-almoço foi uma meia de leite às 14h. Entretanto, no Domingo fui a um Showcooking que se realizou cá durante as festas e ofereceram-nos umas "barriguitas de freira" que eles fizeram para nós provarmos - eram óptimas. E depois, para não perder o ritmo, um copo de sangria, mas esta era do produtor. Custou 1,50€ mas valeu o dinheiro, mesmo muito boa.
E pronto, hoje há mais festa e amanhã é feriado por cá. Quarta volto ao activo, mas quinta entro logo de férias eheh. 

Boas férias para quem já está de férias e para quem, como eu, só entra de férias para a semana, uma óptima semana e pensem positivo: já só faltam 4 dias! :)


We're ready

Ontem foi mais uma noite, apesar de curta muito boa. Hoje adivinha-se mais outra, mas esta, bastante longa. E nós já estamos preparada, que venha daí o bar aberto de shots.



Espero que estejam a ter um óptimo fim-de-semana *

This is good

Bom jantar. Boa conversa. Bons amigos. Boa música. Boa festa. Boa vibe. This is good!
Todos os dias podiam ser assim! 

Adorei o dia/noite de ontem. Hoje há mais eheh


"Pizza party"


Ora então, depois de umas semanas monótonas, sem muito a acrescentar. Eis que chegam as últimas duas semanas de aulas antes das férias da Páscoa; semanas estas com muita festa e diversão.

Então para hoje temos um jantar de pizzas (pizza party) e depois vamos todos para o Arraial da Gestão. Aposto que vai haver muita animação "porque na Gestão é assim!"

Espero que estejam a ter uma boa semana!

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1 - Uma segunda-feira muito preguiçosa passada no sofá.
2 - Dia chuvoso que se reflectiu nos seguintes.
3 - Pastilhas Gorila, remember old times.
4 - Tarde de chuva.
5 - Antes do Arraial Sagres.
6 - Depois do Arraial Sagres.
7 - Bacalhau com natas da mãe, nhami.
8 - De volta a casa.
9 - Jantar com a melhor amiga.
10 - Acordar com um solinho bom.
11 - Manutenção das unhas de gel.
12 - Saída com a melhor amiga no dia da Mulher.
13 - Passear.
14 - Acabar bem o fim-de-semana.

Boa semana ,

Incompreensível


Há aquelas coisas que eu não compreendo, mas que sei que não valem a pena compreender. No entanto, neste caso, eu não compreendo mas gostava, mesmo, de compreender.
Simplesmente há coisas incompreensíveis. 

Foi só um desabafo. Logo venho cá partilhar mais uma semana em fotos com vocês. Até logo e resto de bom fim-de-semana. 


Happy Women's Day


FELIZ DIA DAS MULHERES!
Somos lindas e um ser maravilhoso :)



Monotonous days


Esta semana foi chuvosa e monótona. Não houve nada de especial, excepto ontem que fui sair com uns amigos mas nada de especial.
Hoje já regressei à minha casa e isto de não ter aulas à sexta é tão mas tão bom eheh
Amanhã vou fazer a manutenção das unhas de gel e depois vou jantar com a minha melhor amiga e depois iremos comemorar o dia dedicado a todas nós - espero divertir-me.



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Porque as segundas-feiras são sempre chatas de levantar cedo, nada melhor que um café bem forte para despertar. Tardes e noites de séries e cafés com amigos. Morangos bons para a sobremesa. Pipocas e filmes. As minhas novas Converse. O fantástico exame de condução. Uma ida a Fátima e aqui a linda a conduzir. Acabar a semana a ver um jogo do primo no Estádio da Luz e depois um fim de tarde com chuva - boring!

Agora vou pôr os meus apontamentos em dia, visto que faltei 2 dias às aulas e amanhã começa mais uma nova semana. 
Espero que tenham uma óptima semana.



Tatuagem marcada.


Ontem, como prometido, fui marcar a minha primeira tatuagem.
Ficou marcada para o fim deste mês.

O sítio será o da imagem mas uma coisa bem pequena e cheia de significado.

Agora vou-me enchendo de coragem até chegar o dia.

Bom fim-de-semana *


A MAIS FELIZ!


HOJE SOU SÓ A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO, PORQUE PASSEI NO EXAME DE CONDUÇÃO.

Estou tão feliz que vocês não imaginam! Ia bastante nervosa e insegura porque as minhas aulas nunca foram seguidas, ou seja, eram sempre muito distanciadas devido à faculdade. No entanto, consegui e estou muito orgulhosa de mim própria. Mais uma etapa de vida concluída.

A verdade é que ainda não me sinto preparada para conduzir sozinha, mas a minha mãe puxa imenso por mim e isto agora quer é prática. 

Bom e como passei no código e no exame à primeira, amanhã vou marcar a minha tatuagem (o que é prometido é devido) eheh

Estão a ver aquela sensação de estarem imenso tempo à espera de uma coisa que já querem há muito tempo e depois quando essa coisa acontece ficamos sem saber o que fazer? É assim que me sinto. É tão estranho, mas tão gratificante ao mesmo tempo.

Pronto, é tudo por hoje :DDD


Cold day.


Está um dia óptimo para ficar em casa com umas mantas, filmes e muito chá para aquecer. Mas isso não vai acontecer comigo, pois tenho que sair e só devo voltar por volta das 20h. 
Não me apetece nada, estou tão bem em casa e lá fora está um gelo. Que horror!
Mas tem que ser e com os nervos com que eu estou, pode ser que esses me aqueçam, pois são bastantes.
Espero amanhã estar mais tranquila e conseguir aproveitar o dia.

Agasalhem-se bem e se por aí nevar, divirtam-se eheh



Have a nice week!


Passo para vos desejar uma óptima semana que se adivinha fria mas com um sol maravilhoso.

A minha vai ser passada entre stress e nervos - muitooooos! Espero que corra tudo pelo melhor. Desejem-me sorte, desejem-me que eu vou precisar.

Depois passo por cá para vos contar as novidades.

Have a nice week !


Instagram | Week .1

Ando cada vez mais viciada nesta aplicação e como tal, vou retomar esta rubrica aqui no blog todas as semanas. Tentarei postar todos os Domingos a minha semana em fotos. Espero que gostem e se me quiserem seguir cliquem na hiperligação na barra lateral ou aqui.


Começar o fim-de-semana com um regresso a casa após o exame de matemática; chegar a casa, largar as coisas e rumar ao Seixal para assistir ao jogo do primo e lanchar com ele. 
Voltar à rotina - início do 2º semestre - com uma tarde de crepes. Um jantar calórico. Uma manhã de nevoeiro, muita chuva e aulas chatas. Regressar a casa a uma quinta-feira, uma vez que tenho a sexta-feira livre e assistir ao jogo do melhor clube do mundo (right?). Entrar o fim-de-semana com uma ida ao shopping; muitas comprinhas e um momento de relax. Noite chuvosa e uns morangos que o papá trouxe.

Uma óptima semana!



"Vamos ser adultas"

Eu e uma das minhas colegas de casa passamos o dia a rir de tudo e de todos. Não há dia que não digas as célebres frases "somos tão parvas, não há hipótese.", "opá eu não era assim, estou cada vez pior.", "temos que parar de ser assim", "vamos mudar... opá não consigo, sou mais feliz assim" ou "vamos ser adultas.".

E pronto, é isto. Nós somos muito felizes assim e quando nos juntamos há gargalhadas certas.


"Nós tentámos ser normais mas não gostámos." - Acho que esta frase é a que mais nos define :)

New stuff .1

Ontem fui às compras com a mommy tal como tinha dito por aqui. E que bem que soube :)

Deixo-vos com algumas fotos das minhas compras, espero que gostem!

Estava a precisar de renovar um pouco as minhas calças de ganga. Sou fã e muitas delas já me estão largas. 19.90€ cada

Aproveitei os saldos, que são sempre a melhor altura para comprar este tipo de peças. Adoro soutiens pretos. 4€ cada

Um copo para o café que o mantém quente. 3€

Loafers simples em preto. Finalmente encontrei o meu número. 8€

Colar preto. 5€

Pincel pequeno para aplicação de blush para andar na mala. Faz sempre falta numa mala de uma rapariga. 2€

Umas sapatilhas simples em branco para os dias de Verão. 3€

Collants com efeito "rasgão". 2,50€

Pantufas, estilo sabrina. Práticas e confortáveis. 3€

Camisola branca, manga 3/4. Confortável e fresquinha. 14€

T-shirt em ceda. Muito confortável e feminina. 12,90€


Converse All Star - Azul Escuro. Os meus lindos que se vão juntar ao brancos.


E depois das compras, um Frappuccino de Caramelo na Starbucks.
@anafilipaa7